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Etiqueta: alimentación

La Enfermedad comienza en los Intestinos

La Mayoría de las Enfermedades que el ser humano padece tienen su origen en un mal funcionamiento intestinal conocido como “El Síndrome de Intestino Permeable”. Conocer como esto llega a provocarse, por nuestra alimentación y estilo de vida, nos dará la llave para comprender como mejorar nuestra salud y prevenir enfermedades. Si sufre de Artritis, Esclerodermia, Sogren, Lupus, Asma, Diabetes, Cáncer, Enfermedades Cardiovasculares, Autismo, Alzheimer, Parkinson, Alergias, Dermatitis, Fibromialgia, Colon iritable, Etc, encontrará esta inforamción valiosa para usted. Aprenda como una dieta adecuada y equilibrada, el uso de probióticos naturales y otros suplementos pueden cambiar el curso de su vida.

El Mineral que Previene el Cáncer

nutsA nivel celular, el selenio es un componente activo de la glutatión peroxidasa, que tiene potentes propiedades antioxidantes y sirve como una primera línea de defensa contra la acumulación de radicales libres dañinos en sus células
Al reducir los radicales libres, el selenio también ayuda a reducir el riesgo de cáncer. Los estudios demuestran que los niveles más altos de selenito pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata hasta un 63 %, y el cáncer de pulmón y de colon en un 50 %
Para la prevención del cáncer, la dosis recomendada es 200 mcg de selenita por día. Evite exceder los 400 mcg por día ya que la toxicidad puede ser un problema.

La Diabetes Tipo 3, o ‘Diabetes Cerebral’, Podría ser Responsable de la Enfermedad de Alzheimer y el Glaucoma

diabetes3Un cuerpo creciente de investigación sugiere que hay una poderosa conexión entre la alimentación y el riesgo tanto de enfermedad de Alzheimer y el glaucoma,10 a través de vías similares que causan la diabetes tipo 2. La enfermedad de Alzheimer fue denominada provisionalmente “diabetes tipo 3” a principios del 2005 cuando los investigadores descubrieron que el páncreas no es el único órgano que produce la insulina. Su cerebro también produce insulina, y esta insulina cerebral es necesaria para la supervivencia de las células del cerebro.

Cómo La Exposición al Sol Podría Ayudarle a Tratar y Prevenir la Diabetes

relacion-entre-vitamina-d-diabetes-fb¿Ha estado obteniendo una adecuada exposición al sol?

Cada vez más estudios confirman el poder de la vitamina D, una hormona esteroide, que influye prácticamente en todas las células de su cuerpo. Los receptores que responden a la vitamina D se han encontrado en casi todos los tipos de células humanas, desde sus huesos hasta su cerebro.

La mala alimentación durante el embarazo puede estar detrás de problemas de conducta e hiperactividad

antojosembarazoLas dietas ricas en grasas y azúcares durante el embarazo ya se habían asociado a problemas de conducta y trastorno por déficit de atención/hiperactividad, pero un nuevo estudio se ha centrado en prestar atención a los procesos involucrados.

Aprenda Como debe Cocinar Brócoli para Potenciar sus Beneficios

brc3b3coliEl brócoli ha demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades comunes, incluyendo la artritis, cáncer, presión arterial alta, enfermedades cardiacas, enfermedad renales, diabetes y la enfermedad del hígado graso. El sulforafano, un compuesto orgánico sulfurado de origen natural que se encuentra en el brócoli tiene una poderosa acción anticancerígena y ayuda a proteger los vasos sanguíneos; y al mismo tiempo es un antiinflamatorio y estimulante inmunológico. Cocer al vapor los floretes de brócoli durante tres o cuatro minutos optimizará el contenido de sulforafano. El contenido de sulforafano puede ser maximizado aún más al agregarle un alimento rico en mirosinasa, como rábanos, wasabi, arúgula o ensalada de col. 

Porque el queso puede volverse un vicio peligroso

Different types of cheese on a wooden board.
Different types of cheese on a wooden board.

¿Se puede ser un adicto a la comida? El departamento de psicología de la Universidad de Michigan afirmó que sí. Un estudio publicado recientemente en el U.S. National Library of Medicine se propuso establecer, de hecho, no solo cuáles son los alimentos más adictivos, sino también el porqué.