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Etiqueta: cancer de colon

Aprenda Como debe Cocinar Brócoli para Potenciar sus Beneficios

brc3b3coliEl brócoli ha demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades comunes, incluyendo la artritis, cáncer, presión arterial alta, enfermedades cardiacas, enfermedad renales, diabetes y la enfermedad del hígado graso. El sulforafano, un compuesto orgánico sulfurado de origen natural que se encuentra en el brócoli tiene una poderosa acción anticancerígena y ayuda a proteger los vasos sanguíneos; y al mismo tiempo es un antiinflamatorio y estimulante inmunológico. Cocer al vapor los floretes de brócoli durante tres o cuatro minutos optimizará el contenido de sulforafano. El contenido de sulforafano puede ser maximizado aún más al agregarle un alimento rico en mirosinasa, como rábanos, wasabi, arúgula o ensalada de col. 

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Los diez alimentos que más cáncer causan

comida-chatarraLa frase “todo causa cáncer” se ha convertido en una hipérbole popular, y que algunas personas utilizan como carne de retórica para justificar su dieta y estilo de vida fracasos, sobre todo en lo que se refiere al riesgo de padecer cáncer. Pero la verdad del asunto es que muchos de los alimentos comunes, se ha demostrado científicamente, que aumentan el riesgo de cáncer. Aquí están 10 de los alimentos que más cáncer causan. Continuar leyendo Los diez alimentos que más cáncer causan